Sko til trail running Read more

Forbedrer dit løb med det rigtige udstyr

Du er måske en rutineret løber, eller i hvert fald øvet, og du føler selv du lige mangler de sidste, når det kommer til at forbedre dit løb. Planen er måske, at du vil deltage i officielle løbe, hvor du gerne vil gøre det så godt som muligt. Det kan også være, at du bare […]

ferie Read more

Undgå at tage på på ferien

Det er super lækkert at være på ferie, og det er virkelig noget som alle bør unde sig selv. Men på ferien slapper man også lidt mere af, man spiser en del mere, og der er faktisk også mange der ender med at tage en masse på efter at de har været på ferie. Og […]